一直想整呢個菜,但拖左好耐都冇做,同事連紅酒都俾過埋我都的唔起心肝整,係咪好過份呢?我都覺得自己懶得好緊要。
趁2010年快完結前,爽手了左件心願先!
話說之前整pizza剩左好多蔬菜,全部都用左少少而已,就番工想清埋佢,所以自己改左少少,唔用常用的洋蔥做配菜,用左三色椒、甘筍同磨菇。
主要參考大少奶本新書《大少奶的絕頂感情味覺》...( 果日係大眾一次過買晒三本,嘻 ),但根據經驗作左少許改動。
材料:
--牛肋條 1包
--冰糖 適量
--薑 數片
--三色椒 各一 ( 原本食譜係話用西芹、蘿蔔 )
--磨菇 一盒
--甘筍 大半包
--新鮮羅勒葉 6-8片 ( 露台種左幾星期,終於有機會俾佢出場! )
--蒜頭 三小粒
--茄膏 三湯匙
--雞湯 300ml
--黑胡椒 適量
--紅酒 2湯匙.....食譜寫1/2湯匙添,好奇怪係咁少,見人地係用成杯,甚至成鍋咁去炆的,唔多放心,自己加多左少少。
--海鹽 適量
做法:
1) 薑、冰糖煲水,糖溶放牛肋條。中火炆15分鐘,細火炆45分鐘,熄火焗至水轉冷,撈起備用。
2) 三色椒、磨菇切粒,連甘筍洗淨;蒜頭、羅勒葉切碎。
下油,燒熱鍋,將蔬菜同蒜蓉、香葉略炒。
3) 下牛肋條同炒,爆香。
4) 加茄膏與其他配料兜勻。
5) 加清雞湯、黑胡椒,煮至茄膏全溶,加冰糖適量調味。
6) 慢火炆半小時,熄火焗半小時,再開火炆半小時,再焗半小時。
開蓋以大火煮滾,以少許海鹽調味,下紅酒,待揮發後熄火。
完成!好香!但縮番好細煲咁 ( 原本大半煲滿的! ) 。
但完全體會到 Le Creuset 煲炆野的威力!
平時煮野除左保溫、慳火外,其實其他煲都煮到果D效果,但炆野真係冇得比!
D蔬菜「淋」到傻晒!連牛肋條都軟晒!好正!
檢討:
味道好味,不過甜左少少,應該係冰糖落多左。
但賣相我覺得唔多靚,D蔬菜縮晒水,個煲太大好似得好少咁 ( 呢個係22 ),我又唔記得抹下個煲邊.....下次可能用第二個碟上會好D。
不過一定有下次。
浩浩話今次係大成功!小廚神番晒黎喎! ( 呢句都唔知係讚定彈,有弦外之音囉! )
唔理佢,本來想焗埋個包配住食的,但趕時間,於是就咁開餐!
了左件心事,2010再見了!
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